如果为了补钙，有太多含钙高的替代食物，因此乳糖酶的分解能力就会逐渐退化。1 为什么牛奶的补钙效果好？正确答案：钙含量高且易吸收！钙含量高且易吸收！钙含量高且易吸收！2 解析：牛奶中的钙，其实主要以脂溶性钙为主，简单点来说就是这种该非常容易被人体
一般情况下，为什么牛奶补钙效果较好？A、钙含量高且易吸收B、牛奶含有大量乳糖问题解析：身体缺钙的话，会引起身体骨骼、关节疼痛，容易抽筋，晚上睡觉容易失眠、惊醒，视线模糊每日早餐怎么能缺少牛奶呢！牛奶是家里必备食品每天的早餐可是全靠牛奶了还有下午茶时间也离不开牛奶供港壹号维D高钙奶天然钙源+维D 膳食补钙最佳CP 浓郁的奶香带着牛奶自带的
另外牛奶中特有的酪蛋白磷酸肽是一种含磷的天然生理活性肽，可与钙离子结合形成可溶性络合物，避免钙在小肠中形成沉淀，进而促进钙的吸收。牛奶中含有的酪氨酸与乳糖等成分，都是促进人体加强钙质吸收的重要营养素，这使得牛奶中钙质的吸收率达到32%以上，而豆浆中钙质的吸收率则远远不如牛奶。因此，饮用豆浆实际上谈不
∪﹏∪ 一般情况下，为什么牛奶补钙效果较好？有的钙含量高且易吸收牛奶含有大量乳糖答案：有的钙含量高且易吸收解析：牛奶的钙含量十分丰富，每100毫升牛奶的钙含量通常在100mg/100ml牛奶为生活中常见饮品，具有较好的补钙作用，这是因为牛奶本身不仅含有较丰富的钙元素，还含有其他营养物质，可以帮助促进钙元素的吸收。另外，喝牛奶补钙与通过其他方式如吃药补
